Loading رویدادها

آشتانگا یوگا وینیاسا

آشتانگا هم مانند وینیاسا پیوسته و مدام است با این تفاوت که ژست ها وآساناها به همان ترتیب درهر جلسه تکرار می شود.

تمرینات دوره

  • تمرینات تنفس سبک
  • مقدمات مراقبت
  • روش های کشش صحیح
  • نکات اصلی
  • مانتراس

نمایش فیلم

همین حالا ثبت نام کنید

تجربه سکوت و آرامش..

جزئیات

تاریخ:
فوریه 5
زمان:
8:38 ق.ظ
دسته‌بندی رویداد: