درباره ما
shine of yoga
مشکلات را از ذهن خود دور کنید و آرامش را به جسم و روح خود هدیه دهید.
با ما تجربه آرامش، سکوت و انرژی را تجربه می کنید..
از ما بدانید
shine of yoga
یوگا، در کتاب شاندیلیوپانیشاد (Shandilyopanishad)، این‌گونه تعریف شده‌است: «یوگا عبارت است از کنترل امواج ذهنی.» از طرف دیگر می‌توان یوگا را به معنای نظاره کردن و دیدن، در نظر گرفت که در نتیجه یوگا علم نظاره خود و خودشناسی است. بدین ترتیب غایت این دانش آشکار می‌شود. یعنی واقع شدن در طبیعت اصیل خویش و شکافتن تمامی پوشش های نفسانی. بر همین اساس در باگاواد گیتا (Bhagavad gita) اوج یوگا، رویت ذات درونی از طریق ذهن پاک و خالص شده توصیف شده‌است، و سرانجام یوگا را به معنی «وصل و یکی شدن» نیز ترجمه کرده‌اند که در آن صورت غرض از انجام تمرینات یوگا آشکار و هویدا می‌شود. به این معنا، یوگا عبارت است از عملکرد هماهنگ قوای فردی و اتحاد قوای ذهنی (Chitta shakti) با قوای حیاتی بدن و حواس (Prana shakti) که منجر به تلخیص انرژی، توسعه آگاهی و در نهایت اتحاد با آگاهی متعال خواهد شد؛ بنابراین تصور، در رودرایا مالاتانترا (Rudrayamatantra) گفته شده: «یک یوگی، فقط در اتحاد با آگاهی متعال، به تجربه یوگا نایل می‌گردد.» بدین ترتیب هر کدام از معانی واژه یوگا، قسمتی از این معرفت عمیق باطنی را آشکار می‌سازد و اختلاف ذاتی در میان آن‌ها دیده نمی‌شود.
نحوه برگزاری کلاس ها
کلاس ها به صورت خصوصی و عمومی برگزار می شود کلاس های عمومی مقدماتی به شما کمک می کند تا با یوگا آشنا شوید و برای مراحل پیشرفته تر آماده شوید …
ما در shine of yoga از مراحل مقدماتی یوگا تا پیشرفته با شما همراهیم و لحظاتی سرشار از آرامش را به شما هدیه می دهیم…
ما معتقدیم یک مربی خوب باید ویژگی هایی داشته باشد:
