انرژی درمانی ریکی | ثبت نام در دوره انرژی درمانی
جلسه ریکی (انرژیدرمانی)
بازگشت آرام به تعادل جسم، ذهن و احساس
در زندگی امروز، بیشتر ما یاد گرفتهایم ادامه بدهیم؛
حتی وقتی خستهایم، حتی وقتی بدن پیام میدهد، حتی وقتی ذهن شلوغ است.
ریکی فرصتی است برای مکث.
برای شنیدن بدن.
برای بازگشت به تعادلی که همیشه درون ما بوده است.
ریکی چیست؟
ریکی یک روش انرژیدرمانی با ریشه ژاپنی است که با انتقال انرژی جهانشمول، به فعال شدن توان طبیعی بدن برای آرامسازی، تنظیم و ترمیم کمک میکند.
در ریکی، بدن بهعنوان یک سیستم هوشمند دیده میشود؛ سیستمی که اگر فشارها کمتر شوند و مسیرهای انرژی آزادتر باشند، خودش مسیر تعادل را پیدا میکند.
ریکی درمان تحمیلی نیست.
دعوت است؛ دعوت بدن به بازگشت به حالت طبیعی خود.
در یک جلسه ریکی چه اتفاقی میافتد؟
در طول جلسه، شما در حالتی آرام و امن قرار میگیرید. انرژی از طریق لمس بسیار ملایم یا بدون تماس مستقیم منتقل میشود. بسیاری از افراد در این حالت:
آرامش عمیق را تجربه میکنند
از شلوغی ذهن فاصله میگیرند
و برای اولین بار بعد از مدتها، واقعاً رها میشوند
هر تجربه منحصربهفرد است؛ درست مثل هر بدن.
واکنشهای طبیعی بعد از ریکی
پس از جلسه ریکی، بدن ممکن است وارد مرحلهای از تنظیم و پاکسازی شود. این واکنشها طبیعی و معمولاً موقتی هستند، از جمله:
احساس افزایش انرژی یا خستگی موقت
خواب عمیقتر یا نیاز بیشتر به استراحت
کاهش درد یا احساس آزاد شدن در بدن
افزایش تحرک مفاصل
تعریق، جوش یا افزایش ترشحات (در نتیجه سمزدایی)
تغییرات خفیف گوارشی
تخلیه احساسی مانند گریه یا احساس سبکی
این نشانهها پیام بد نیستند؛
پیام همکاری بدناند.
چرا ریکی برای تعادل روانی مؤثر است؟
استرسهای مزمن، احساسات سرکوبشده و تجربههای حلنشده، فقط در ذهن نمیمانند؛ بدن آنها را ذخیره میکند.
ریکی با ایجاد فضایی امن و آرام، به بدن اجازه میدهد این بارهای قدیمی را رها کند.
نتیجه برای بسیاری از مراجعان:
کاهش اضطراب
آرامش روانی
شفافیت ذهن
و احساس سبکی درونی است
بعد از جلسه چه کارهایی توصیه میشود؟
برای حمایت از بدن پس از ریکی:
آب کافی بنوشید
تنفس آگاهانه انجام دهید
در صورت نیاز استراحت کنید
پیادهروی ملایم و تماس با طبیعت را در برنامه بگذارید
با بدن خود مهربان باشید
این کارها اثر ریکی را عمیقتر میکنند.
ریکی و درمان پزشکی
ریکی یک روش مکمل است و جایگزین درمان پزشکی نیست.
در صورت وجود علائم شدید یا بیماریهای زمینهای، مراجعه به پزشک ضروری است.
ریکی میتواند در کنار درمانهای پزشکی، به بهبود کیفیت زندگی و آرامش فرد کمک کند.
جلسه ریکی در Shine of Yoga
در Shine of Yoga، ریکی با نگاه آگاهانه، مسئولانه و محترمانه به بدن انجام میشود.
بدون اغراق.
بدون وعدههای غیرواقعی.
فقط همراهی صادقانه با مسیر درونی شما.
اینجا قرار نیست کسی «درست» شود؛
قرار است متعادلتر، آرامتر و آگاهتر شود.
این جلسه برای چه کسانی مناسب است؟
افرادی که استرس و تنش مزمن دارند
کسانی که بهدنبال آرامش عمیق ذهنی هستند
افرادی که احساس خستگی یا سنگینی درونی دارند
کسانی که میخواهند ارتباط بهتری با بدن خود برقرار کنند
رزرو جلسه ریکی
اگر احساس میکنید وقت آن رسیده کمی مکث کنید،
اگر بدنتان چیزی میگوید که مدتها نشنیدهاید،
اگر به آرامش واقعی نیاز دارید…
جلسه ریکی میتواند نقطه شروع باشد.
برای رزرو جلسه ریکی در Shine of Yoga
از طریق فرم رزرو یا تماس با ما اقدام کنید.
09193369962
02122456030
تهران، ازگل، کوچه مدرسه، نبش قائم
