تجربه کنید

آرامشانرژیسکوت

مشکلات را از ذهن خود دور کرده و آرامش را به بدن خود هدیه دهید

آماده اید ؟ از امروز شروع کنید

شکوفا کنید

آرامش درونیانرژی درونیسکوت درونی

مشکلات را از ذهن خود دور کرده و آرامش را به بدن خود هدیه دهید

آماده اید ؟ از امروز شروع کنید

یوگا ازگل | یوگا محلاتی | یوگا نیاوران | یوگا لویزان | یوگا اقدسیه | مربی یوگا | کلاس یوگا ازگل | shineofyoga | یوگا تهران | آموزش یوگا ازگل | حرکات یوگا

کدام یک از سبک های یوگا در شما طنین انداز است..

اولین استودیو تخصصی یوگا با چندین سبک در هر دوره ثبت نامی و آموزش حرکات اصلاحی، در فضای مجهز به تصفیه‌ هوا

“بدون نگرانی از آلودگی هوا، تمرین کن”

بررسی اطلاعات بیشتر کلاس ها

فرم ثبت نام

محل تشکیل کلاس:

تهران، ازگل، کوچه مدرسه، نبش قائم

09193369962

02122456030

چرا یوگا ؟

مزایا و نتایج یوگا

خواب بهتر

افزایش ترشح ملاتونین

بهبود سلامتی

بهبود سلامت جسمی و روانی

کاهش فشار خون

کاهش اضطراب، استرس

انعطاف بالا

بهبود انعطاف و تعادل

بالانس ذهن

افزایش عملکرد مغز

کاهش وزن

کاهش وزن و سایز

آشنایی با خصوصیات

مربی واجد شرایط یوگا

دانش کافی

اولین معیار انتخاب مربی یوگا سطح دانش و اطلاعات او می باشد. زیرا وقتی یک مربی تصمیماتی بر اساس دانش می گیرد به طور مستقیم بر سلامت فیزیکی و روانی فرد تاثیر می گذارد.

تجربه

داشتن تجربه یکی دیگر از معیار ها می باشد. زیرا وقتی یک مربی تجربه کافی دارد راه کارهایی را به شاگردانش پیشنهاد می دهد که خودش یکبار تجربه کرده است.

سابقه ورزشی

یک مربی خوب کسی است که سال های زیاد با مربی های مختلف کار کرده است. از این رو می تواند در موارد حساس راهنمای بسیار مناسبی به عنوان یک مربی باشد.

مقالات & اعلان ها

در وبلاگ میخوانید

مرکز ماساژ بانوان تهران

مرکز ماساژ بانوان تهرانمرکز ماساژ بانوان تهران؛ بازتعریف سلامت زنانه در محیطی تخصصی و استاندارد مقدمهدر دههٔ اخیر، رشد آگاهی

ماساژ بانوان شاین

ماساژ بانوان شاین ماساژ بانوان؛ یک مداخلهٔ علمی–درمانی برای بهبود عملکرد جسم، تنظیم سیستم عصبی و ارتقای سلامت روانمقدمهماساژ درمانی طی دههٔ گذشته از یک فرآیند صرفاً آرام‌بخش، به یک

کلاس یوگا شاین | یوگا نیاوران

کلاس یوگا شاین | یوگا نیاوران شاین یوگا؛ جایی که تنفس، حرکت و آگاهی باهم می‌درخشند در دنیایی که سرعت

مشاهده مقالات

نگاهی داشته باشید به

کلاس و تمرینات

نمایش کلاس ها