2026-02-10T00:00:00-01:00
Loading رویدادها

یوگا آیینگار

یوگا آیینگار

به جای تمرین و حرکات سریع  روی  ژستها با    استفاده از ابزار هایی مثل آجر، بندو صندلی   روی زمان طولانی ترتاکید دارد.

امکانات کلاس

  • تمرینات تنفس سبک
  • مقدمات مراقبت
  • روش های کشش صحیح
  • نکات اصلی
  • مانتراس

نمایش فیلم

تجربه آرامش ذهن و جسم

در هر لحظه از زندگی

جزئیات

  • تاریخ: فوریه 5
  • زمان:
    9:06 ق.ظ
  • دسته‌بندی رویداد:
برگشت به بالا