ارتعاشات ناهماهنگ

چگونه از خود در برابر ارتعاشات ناهماهنگ محافظت کنیم؟

در این جهان مادی، در سطح مرئی و نامرئی، همه چیز به طور دائم در ارتعاش می باشد.

همه اجزای ماده در حال ارتعاش می باشند از اتم که ریزترین است تا بزرگ ترین سیارات همه در حال ارتعاش است. در طبیعت، هیچ جیز در استراحت مطلق نیست، هوا پیوسته در ارتعاش است، رودها همواره جاری هستند، زمین همواره در چرخیدن به دور خویش است، ستارگان همواره در حال حرکت اند، اشکال دائما در تغییر هستند ، اما حقیقتی که در پس این اشکال می باشد، غیر قابل تغیر است.

زمین لرزه، ریزش کوه ها، آتش فشان ها و امثال آن همه و همه ماحصل این ارتعاش می باشند.

هر فکر و هر کلام، وهر حرکت فیزیکی، ارتعاشی را درسطح مولکولی و در محیط، ایجد می کند و بالنتیجه، بر روی اشیا و موجودات اثر می گذارد.

هر فکر و هر کلام، وهر عمل بد بلافاصله ارتعاش بدی در محیط ایجاد می کند و به افراد متعددی آسیب می رساند، و برعکس هر فکر و هر کلام و هر عمل خوب بلافاصله ارتعاش خوب و مثبتی زا ایجاد می کند.

ارتعاشات هر چیز، متفاوت است و امواج متفاوتی در این جهان آفرینش مشاهده می شود.

ذهن هم دائما در حال ارتعاش است، برخی امواج با یکدیگر متضاد و موجب ایجاد ناسازگاری و ناهماهنگی و گسستن می شوند و برخی از امواج به طور هماهنگ در کنار هم پیش می روند.

بایستی فرد بداند که چگونه ارتعاشات جسمی و ذهنی خویش را با ارتعاشات خارجی هماهنگ گرداند و چگونه از ارتعاشات ناهماهنگ خود محافظت نماید.

چشم های خود را ببندید، احساس کنید و در نظر مجسم کنید که لایه محافظی به دور بدنتان کشیده شده است.

تکنیک های تنفس ریتمیک (دم و بازدم موزون ) را به کار ببرید که با این کار جریان یا اکسیژن را به هر یک از قسمت های بدن فرستاده وموجب تحرک و تجدید قوا می شود.

مدیتیشن را مرتبا انجام دهید.

اگر از پیش داوری، تعصب ، دوست نداشتن، بد آمدن، نفرت و طمع مبرا باشید و نگذارید که هیجانات بر شما غالب شوند و شما را از کنترل خارج سازند، هیحانات را تحت کنترل خود درآورید.

بین احساسات و منطق، تعادل ایجاد کنید.

در این شرایط است که به ارتعاشات داخلی هماهنگ خواهید شد.

برگرفته از کتاب جاپا یوگا